Mon espace zen

Inspiration Réflexion

ÊTRE ZEN

Être zen, est-ce possible dans notre monde d’aujourd’hui qui carbure à la performance et au toujours plus?

C’est la question que je me pose depuis déjà quelques temps et c’est aussi la raison d’être de ce blogue. Vous y trouverez mes inspirations,  mes réflexions, mes questionnements et mes découvertes pour un peu plus de Zen dans notre vie!

Ma définition du Être et vivre zen, c’est ralentir et appliquer des principes de simplicité dans mon quotidien. C’est apprendre à sentir et à ressentir. C’est se connecter à la beauté du monde. C’est avoir foi en la grandeur de l’humanité dans ses petits gestes. C’est retrouver la joie et la spontanéité. C’est porter attention à soi, aux autres et à son environnement, avec bienveillance.

ÊTRE ZEN, c’est être présent à sa vie!

 

 

Et bye bye 2020 !!

Et bye bye 2020 !!

Et nous voici en 2021! ENFIN... (avec un gros soupir de soulagement). Comme si le pire était derrière nous et que la lumière, si minuscule soit-elle, commençait à poindre à l'horizon en apportant une lueur d'espoir. Et de l'espoir et de la confiance en l'avenir, nous...